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Les 5 tendances 2021 du bien être en entreprise

Les 5 tendances 2021 du bien être en entreprise

par Delphine Drouin | Déc 21, 2020 | Bien être et santé en entreprise

En 2020 nous avons dû bouleverser notre management. Nous avons instauré de nouveaux processus et habitudes. Nous avons appris à être agile et être plus à l’écoute de nos équipes. Et si nous allions plus loin en 2021 ? Quelles sont les tendances de la Qualité de Vie au...
Comment prendre soin de ses salariés ?

Comment prendre soin de ses salariés ?

par Delphine Drouin | Déc 4, 2020 | Bien être et santé en entreprise, Qualité de vie au travail

«Prenez soin de vos employés, ils prendront soin de votre entreprise» disait Richard Branson, patron de Virgin. Le lien entre la productivité, la créativité et le bien être a été prouvé. Maintenant il ne reste plus qu’à déterminer les actions possibles. Voici quelques...
La gestion du stress par la nutrition, une bonne idée ?

La gestion du stress par la nutrition, une bonne idée ?

par Delphine Drouin | Nov 16, 2020 | Bien être et santé en entreprise

La gestion du stress passe par différentes solutions plus ou moins connues : sport, méditation, cohérence cardiaque, yoga etc… L’alimentation en est une, elle agit chimiquement sur nos neurotransmetteurs pour aider notre cerveau à réduire les effets du stress. Faisons...
Comment passer une bonne journée au bureau ?

Comment passer une bonne journée au bureau ?

par Delphine Drouin | Nov 10, 2020 | Bien être et santé en entreprise

Belle journée et journée de travail : ces deux expressions peuvent-elles être synonymes ? Chez Be to B, on pense que oui ! Nous passons une bonne partie de notre vie à travailler alors il est capital que ce temps soit épanouissant et heureux. Comment combiner les...
Chef d’entreprise, comment déconnecter de son entreprise ?

Chef d’entreprise, comment déconnecter de son entreprise ?

par Delphine Drouin | Oct 8, 2020 | Bien être et santé en entreprise

Quel luxe ce serait de pouvoir déconnecter littéralement ses pensées. Pouvoir classer ses idées perso et pro pour les mettre dans des compartiments différents de son cerveau que l’on pourrait éteindre et rallumer quand nous en avons besoin. Des futures applications...
Qu’est-ce que le Yoga au bureau ?

Qu’est-ce que le Yoga au bureau ?

par Delphine Drouin | Sep 9, 2020 | Bien être et santé en entreprise

Le Yoga au bureau c’est un tout autre Yoga, pas de chakra, pas d’acrobatie… c’est un yoga adapté au vocabulaire et à l’état d’esprit de l’entreprise. On le pratique le plus souvent directement sur sa chaise de bureau, sans avoir besoin de tenue ni de matériel...
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