par Delphine Drouin | Déc 21, 2020 | Bien être et santé en entreprise
En 2020 nous avons dû bouleverser notre management. Nous avons instauré de nouveaux processus et habitudes. Nous avons appris à être agile et être plus à l’écoute de nos équipes. Et si nous allions plus loin en 2021 ? Quelles sont les tendances de la Qualité de Vie au...
par Delphine Drouin | Déc 4, 2020 | Bien être et santé en entreprise, Qualité de vie au travail
«Prenez soin de vos employés, ils prendront soin de votre entreprise» disait Richard Branson, patron de Virgin. Le lien entre la productivité, la créativité et le bien être a été prouvé. Maintenant il ne reste plus qu’à déterminer les actions possibles. Voici quelques...
par Delphine Drouin | Nov 16, 2020 | Bien être et santé en entreprise
La gestion du stress passe par différentes solutions plus ou moins connues : sport, méditation, cohérence cardiaque, yoga etc… L’alimentation en est une, elle agit chimiquement sur nos neurotransmetteurs pour aider notre cerveau à réduire les effets du stress. Faisons...
par Delphine Drouin | Nov 10, 2020 | Bien être et santé en entreprise
Belle journée et journée de travail : ces deux expressions peuvent-elles être synonymes ? Chez Be to B, on pense que oui ! Nous passons une bonne partie de notre vie à travailler alors il est capital que ce temps soit épanouissant et heureux. Comment combiner les...
par Delphine Drouin | Oct 8, 2020 | Bien être et santé en entreprise
Quel luxe ce serait de pouvoir déconnecter littéralement ses pensées. Pouvoir classer ses idées perso et pro pour les mettre dans des compartiments différents de son cerveau que l’on pourrait éteindre et rallumer quand nous en avons besoin. Des futures applications...
par Delphine Drouin | Sep 9, 2020 | Bien être et santé en entreprise
Le Yoga au bureau c’est un tout autre Yoga, pas de chakra, pas d’acrobatie… c’est un yoga adapté au vocabulaire et à l’état d’esprit de l’entreprise. On le pratique le plus souvent directement sur sa chaise de bureau, sans avoir besoin de tenue ni de matériel...
