par admin3157 | Sep 6, 2024
Les RDV Les cours de yoga vinyasa flow « souffle et alignement » Des postures successives et tenues, un temps d’observation du ressenti, une attention à la respirationet à la qualité du souffle, une focalisation sur l’alignement du corps dans les postures… Tels sont...
par admin3157 | Août 30, 2024
Cesser de ruminer 3h – Salle de réunion Vos objectifs : On y apprend à : cesser de ressasser comme un disque rayé à reprendre le contrôle de la situation bref, à se reprogrammer physiquement, mentalement et psychologiquement Bénéfices pour soi : Bien-être du...
par admin3157 | Fév 23, 2024
Le Coaching Santé du Dirigeant 6 mois – Chez Be to B Bénéfices pour l’entreprise : Bien-être et épanouissement personnel Vitalité Confiance en soi Leadership Objectifs pour le collaborateur : Découvrir les nouvelles formes de leadership, les rôles et Apprendre à...
par admin3157 | Fév 23, 2024
Valoriser son image professionnelle 1 Journée – Matériel fourni – Salle de réunion Type de public : Étudiant, chercheur d’emploi ou en reconversion professionnelle Enseignement supérieur Cohésion d’équipe Bien-être des collaborateurs Amélioration des...
par admin3157 | Fév 23, 2024
La gestion du stress 1 Journée – Matériel fourni – Salle de réunion Type de public : Les équipes en entreprise Objectifs : Prendre conscience des effets induits par le stressIdentifier ses stresseurs et repérer ses propres signaux d’alerte Acquérir des...
