par Delphine Drouin | Juil 13, 2020 | Bien être et santé en entreprise, export
24% des arrêts maladies de longue durée sont dus au stress et aux troubles psychologiques. Ce sont les principaux symptômes de l’épuisement professionnel qui touche de plus en plus de personnes. La crise covid ne va pas arranger les choses. Alors que pouvons-nous...
par Delphine Drouin | Juil 6, 2020 | Bien être et santé en entreprise, export
« Mens Sana in corpore sano » devrait être le leitmotiv de tout manager. Pourquoi ? Car une étude de BPI Lab de 2016 révèle que plus de 45% des dirigeants de PME et ETI souffrent d’un sentiment de solitude et 51% d’entre eux risquent un burn-out. Il est...
par Delphine Drouin | Juin 24, 2020 | Bien être et santé en entreprise, export
Nous connaissons tous le dicton “l’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt”. Nous avons tous envie d’y arriver, c’est le secret pour pouvoir terminer tôt et profiter d’un vrai moment de déconnexion avec l’entreprise. Cependant, face au sommeil et au réveil, nous ne...
par Delphine Drouin | Juin 15, 2020 | Bien être et santé en entreprise, export, Qualité de vie au travail
Le travail c’est la santé dit la chanson. La sédentarité de nos postes n’est pourtant pas idéale pour prendre soin de nous : être assis, regarder un écran d’ordinateur, gérer le stress toute la journée, déjeuner rapidement… Alors que pouvons-nous faire pour améliorer...
par Delphine Drouin | Mai 21, 2020 | Bien être et santé en entreprise
Le stress fait partie de nos vies, il touche tout le monde avec une intensité plus ou moins forte. Il faut bien évidemment différencier le bon stress qui génère de l’adrénaline pour réussir un défi et le mauvais stress qui provoque de l’hypertension, nervosité,...
par Delphine Drouin | Mai 5, 2020 | Bien être et santé en entreprise, Qualité de vie au travail
Comment se refaire une santé suite à un choc émotionnel, une maladie ou une pandémie ? Notre organisme a lutté pendant plusieurs jours ou plusieurs semaines pour guérir, il a besoin de nous, de coups de pouce pour retrouver son équilibre précieux. Comment se...
