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La surcharge mentale, les outils pour faire face

La surcharge mentale, les outils pour faire face

par assistant | Mai 11, 2022 | Actualités, Qualité de vie au travail

Avez-vous déjà entendu parler de « charge mentale » ? On peut définir la « charge mentale » comme une accumulation de pensées qui s’ajoutent aux tâches que nous sommes en train d’effectuer. Un peu comme le sentiment d’avoir des « post-it » internes qui surgissent en...
Amélioration de la QVT : la santé au travail comme pilier

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par assistant | Avr 7, 2022 | Actualités, Qualité de vie au travail

De nos jours, le bien-être en entreprise est devenu un enjeu majeur pour son développement. Un dirigeant ou un collaborateur en bonne santé physique et psychologique favorise l’amélioration de la qualité de vie au travail, ou QVT. Zoom sur la notion de santé au...
Pourquoi la reconnaissance au travail contribue-t-elle au bien-être des collaborateurs ?

Pourquoi la reconnaissance au travail contribue-t-elle au bien-être des collaborateurs ?

par assistant | Fév 4, 2021 | Bien être et santé en entreprise, Qualité de vie au travail

Sept salariés sur dix estiment ne pas être reconnus à leur juste valeur dans leur travail en France, d’après une étude d’odoxa-dentsu aegis network en 2018. Être reconnu à sa juste valeur a pourtant un impact considérable sur la motivation, l’engagement au travail et...

Comment rendre ses collaborateurs acteurs de leur bien être en entreprise ?

par Delphine Drouin | Déc 14, 2020 | Qualité de vie au travail

On parle beaucoup de la responsabilité des entreprises pour la création et la gestion de la qualité de vie au sein de leur organisation. Depuis les années 2000, les sociétés ont l’obligation de mettre en œuvre des actions pour prendre soin de leurs...

Comment prendre soin de ses salariés ?

par Delphine Drouin | Déc 4, 2020 | Bien être et santé en entreprise, Qualité de vie au travail

«Prenez soin de vos employés, ils prendront soin de votre entreprise» disait Richard Branson, patron de Virgin. Le lien entre la productivité, la créativité et le bien être a été prouvé. Maintenant il ne reste plus qu’à déterminer les actions possibles. Voici quelques...
4 astuces pour lâcher prise au boulot

4 astuces pour lâcher prise au boulot

par Delphine Drouin | Nov 30, 2020 | Qualité de vie au travail

Avant d’entrer dans la pratique, il est important de comprendre ce qu’est le lâcher-prise. C’est un équilibre entre le laisser-aller et le tenir-bon, c’est avant tout émotionnel. Il ne faut pas le confondre avec l’abandon, bien au contraire....
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